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SEGURIDAD, ERGONOMIA E IMPACTO AMBIENTAL

Logro 1964 aspectos relacionados con la seguridad, la ergonomia, e impacto en el medio ambiente y la sociedad ¿porque es importante prevenir las lesiones osteomusculares? toc =¿que es ergonomia?= la ergonomia es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador. Busca la optimización de los tres elementos del sistema ([|humano] - [|máquina] - [|ambiente]), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización. la ergonomía en el contexto del trabajo, dirigiendo sus esfuerzos hacia la comprensión de las interacciones entre los trabajadores y su entorno laboral. Esto requiere la aplicación de principios teóricos propios de la ergonomía y de la salud ocupacional, mediante la evaluación y control de los factores de riesgo físicos, cognitivos, ambientales y de la organización del trabajo, haciendo que estos sean más seguros y saludables.

recomendaciones
No permanezca sentado, de pie, acostado, fregando, etc. durante periodos prolongados de tiempo, procurando alternar las actividades que requieran posiciones estáticas de pie, con otras que precisen estar sentado o en movimiento.

-Intercale periodos breves de descanso entre las diferentes actividades, para evitar la sobrecarga postural.

-Modifique adecuadamente su entorno en el caso de que fuera necesario, como por ejemplo el mobiliario, así como adecuar la altura de los objetos, la iluminación de la sala, etc., buscando la situación más cómoda y segura para la espalda.

-Planifique con antelación el movimiento y/o el gesto que vaya a realizar, evitando las prisas que pueden conllevar un mayor riesgo de provocar dolor.

gimnasia: pausas activas
Por más cómodo que te sientas durante el tiempo que dure tu jornada laboral, los músculos de tu cuerpo se resienten ante la falta de movimiento y es ahí donde comienza el padecimiento de enfermedades como el síndrome del túnel carpiano, desgarres musculares, problemas visuales, entre otros. Las piernas, los hombros, las caderas, el cuello, la espalda y hasta tus ojos pueden estar en peligro mientras trabajas. En el siguiente artículo te recomendamos algunos ejercicios para que realices durante las pausas activas en el trabajo y evites muchas enfermedades. Estos son algunos beneficios: .disminuir el estrés .favorece a una mayor concentración .activa partes del cuerpo que están estáticas por vario tiempo .brinda descanso y comodidad física. Algunas de las personas con las siguientes enfermedades no pueden realizar pausas activas: • Malestar producido por infecciones.• Fracturas no consolidadas.• Hipoglicemia. • Hipertensión. 

higiene postural
es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. El análisis de la Higiene Postural requiere el conocimiento del entorno para mantener posturas de trabajo adecuadas y tener en cuenta que el mobiliario y condiciones en las que nos movemos estén adaptados a las características particulares (diseño de puestos de trabajo, iluminación, exigencias de las actividades, entre otras

**video higiene postural** [] media type="youtube" key="nb9pqqHbPy4" width="560" height="315"

=**seguridad: salud ocupacional de trabajadores**=

**concepto:**
es el conjunto de actividades asociado a disciplinas variadas, cuyo objetivo es la promoción y mantenimiento del más alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los trabajadores de todas las profesiones promoviendo la adaptación del trabajo al hombre y del hombre a su trabajo

objetivos:
La salud ocupacional tiene como objetivos prevenir las enfermedades profesionales, proteger a los trabajadores de los riesgos a su salud presentes en el ambiente laboral donde se desempeñan, y establecer condiciones del medio ambiente adaptadas a las condiciones y capacidades físicas y psicológicas de los trabajadores >
 * Mantener y promover la salud y la capacidad de trabajo de los empleados.
 * Mejorar las condiciones del trabajo para favorecer la salud y la seguridad de los trabajadores
 * Desarrollar culturas y sistemas organizacionales que favorezcan la salud y la seguridad en el trabajo, promoviendo un clima organizacional positivo, una eficiencia mayor y la optimización de la productividad de la empresa

http://www.youtube.com/watch?v=BSH8JFOx8ao
 * video sobre seguridad (salud ocupacional de trabajadores)**

media type="youtube" key="BSH8JFOx8ao" width="560" height="315"

=impacto ambiental=

concepto:
es el efecto que produce la actividad humana sobre el medio ambiente. El concepto puede extenderse a los efectos de un fenómeno natural catastrófico. Técnicamente, es la alteración de la linea de impacto ambiental. La ecologia es la ciencia que se encarga de medir este impacto y tratar de minimizarlo. Las acciones de las personas sobre el medio ambiente siempre provocarán efectos colaterales sobre éste. La preocupación por los impactos ambientales abarca varios tipos de acciones, como la contaminación de los mares con petróleo, los desechos de la energía radioactiva, la contaminación acústica, la emisión de gases nocivos, o la pérdida de superficie de hábitats naturales, entre otros.

**causas del impacto ambiental:**

 * la población mundial:** la población mundial esta creciendo en forma exponencial y satisfacer sus necesidades obliga mayor extracción de recursos e incremento de la contaminación.
 * la expancion urbana:** la ciudad concentra el mayor porcentaje de la población mundial este fenomeno social ha incrementado el metabolismo de la ciudad ademas de convertirse en un ecosistema urbano insostenible y sumamente vulnerable.
 * el desarrollo de la ciencia y la tecnología:** la tecnología ha potencializado la producción de bienes y ha convertido alas personas en consumidores alienados.

consecuencias del impacto ambiental:

 * cambio climático:** las condiciones ambientales y climatologícas se han visto afectadas enormemente en los ultimos años debido ala contaminacion causada por los humanos.
 * agotamiento de la capa de ozono:** la capa de ozono esta amenazada por los gases que usan los sistemas de refrigeracion, los aerosoles, los acondicionadores de aire y toda la actividad industrial. estos gases se producen en la tierra y llegan hasta la estratosfera produciendo los tan temidos agujeros de la capa de ozono.
 * deforestacion:** la industria de madera y la obtencion de tierras para el cultivo son algunas de las principales causas. en los paises mas desarrollados se producen otras agraciones como la lluvia ácida que comprometen la supervivencia de los bosques.
 * perdida de la biodiversidad:** el hombre a acelerado el proceso de extincion de las especies por distintos motivos como la caza furtiva, la sobrre pesca, contaminacion ambiental y la modificacion de los ecosistemas.

**recomendaciones para reducir el impacto ambiental:**

 * ahorro de energía
 * menos consumo de agua
 * gestión de desechos

http://www.youtube.com/watch?v=A7SbH4UJM9I
 * video sobre el impacto ambiental**

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